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  • Les bandes élastiques - le livre

    Les bandes élastiques

    Le premier livre complet pour tout savoir sur les propriétés des bandes élastiques dans l'entraînement.

  • Floss Bands

    Compressive VooDoo Floss Bands

    Perfect for enhancing your joint mobility, working on your pain and blood flow restriction training !

  • Dossier complet sur les bandes élastiques : De la science à la pratique

    Utilisées dans un premier temps pour la rééducation, les bandes élastiques sont aujourd'hui très populaires et utilisées dans de nombreux domaines. Ce dossier vous expliquera tout des paramètres mécaniques, de la performance sportive et de la rééducation avec les bandes élastiques.

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Regular physical activity at any age is beneficial to health and well-being. It maintains muscle strength, flexibility, balance and coordination. That's why the shop offers you a simple way to improve your physical condition.

Elastic bands can be used at all ages in any program of physical activity, fitness and resistance training, rehabilitation or sport performance. They are lightweight and tough and you can take them anywhere with you.

Their many advantages allow you to:

  • To work out for injury prevention,
  • To work of each muscle group with a multitude of possibilities,
  • To provide progressive resistance which is less traumatic for joints,
  • A plyometric work at high speed,
  • To enhance speed, strength, power and explosivity.

Des vidéos d'exercices sont désormais disponibles sur le site pour vous fournir une base d'entraînement. You can find more information about elastic bands in the file "Elastic bands: From science to practice".

And to protect your hands and get a better grip, fix your elastic bands safely, anywhere, we now offer a range of accessories adapted to elastic bands. They are cleverly replacing classic strengthening gloves.

Good visit !
Aneliya Manolova

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