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Bandes de compression Voodoo Floss

Longueur : ~ 2.15 m (7 feet)
Largeur : ~ 5 cm (2 inches)
Épaisseur : ~ 1.3 mm
Résistance : 5 - 14 kg (11 - 31 lbs)
26,00 €

Les bandes élastiques de compression Voodoo floss SCI-SPORT en latex naturel sont particulièrement adaptées pour tous sportifs cherchant à travailler et à améliorer leur mobilité articulaire et à diminuer les douleurs articulaires. Elles peuvent également être utilisées pour provoquer une occlusion vasculaire partielle pour des gains en hypertrophie musculaire lors d'entraînement avec charges légères.

Les bandes élastiques de compression Voodoo floss SCI-SPORT sont vendues par paire. Chaque bande mesure environ 2.15 mètres de long et 5 cm de large.

A quoi ça sert ?

La mobilité est la capacité articulaire et musculaire à produire un mouvement de la plus grande amplitude anatomique possible avec un contrôle moteur effectif qui assure la stabilité et limite les compensations. A cause de traumatismes, des entraînements ou des mauvaises positions, le corps tend à adopter de mauvais patterns de mouvement et certaines restrictions articulaires peuvent apparaître dans l'articulaire ce qui limitera d'autant plus l'amplitude de mouvement. Toutefois, les étirements traditionnels ne pourront pas aider à ce niveau.

Les bandes élastiques Floss (ou Voodoo) SCI-SPORT en latex naturel se placent sur l'articulation de l'épaule, du coude, du poignet, de la hanche, du genou et de la cheville et permettent une compression ciblée de l'articulation pour provoquer un décollement des tissus conjonctifs grâce à l'afflux sanguin permis lors du retrait de la bande.

Elles peuvent également servir pour le travail en occlusion vasculaire pour développer l'hypertrophie musculaire. En effet, il est scientifiquement démontré que l'entraînement avec une occlusion vasculaire partielle avec des charges relativement faibles (entre 20 à 35% du 1RM) permet un gain en hypertrophie significatif et similaire, voire supérieur, à celui obtenu avec des charges lourdes. C'est donc une alternative intéressante pour le gain de masse musculaire couplée à un entraînement avec bande élastique légère (résistances XS et S).

"Floss", c'est quoi ?

A la différence des auto-massages, la technique de compression des articulations permet de travailler sur l'articulation souhaitée tout en la mobilisant dans son amplitude articulaire normale (flexion/extension du coude ou du genou, par exemple). Ce travail ne prend que quelques minutes et permet d'ajouter une solution efficace pour gagner en mobilité et traiter certaines douleurs articulaires.

Quels bénéfices peut-on en attendre ?

  • Améliorer l'amplitude de mouvement et rétablir la mécanique articulaire
  • Éliminer les adhésions des tissus conjonctifs dans les zones sous tension constante
  • Fonctionne sur toutes les articulations de l'épaule, du coude, du poignet, de la hanche, du genou et de la cheville

L'occlusion vasculaire partielle, pour quoi faire ?

La méthode d'occlusion vasculaire partielle est une méthode d'entraînement dont le principe repose sur un entraînement avec des charges relativement faibles (20-35% du 1RM) tout en diminuant partiellement le flux sanguin au niveau proximal des membres. C'est-à-dire que la bande se place généralement au niveau du haut du bras, ou en haut de la cuisse.

Exercices de musculation avec bandes de compression voodoo floss Sci-Sport

Depuis des dizaines d'années, de nombreuses études scientifiques ont démontré les bénéfices de cette méthode sur le gain de force et l'hypertrophie musculaire, sans pour autant soulever de charges lourdes et donc en protégeant les articulations d'un stress mécanique plus important (Nous consacrerons très prochainement un dossier complet sur cette méthode).

Non seulement les gains sont observés au niveau des muscles distaux (biceps, triceps, quadriceps, ischio-jambiers) mais certaines études montrent que ces gains peuvent également bénéficier aux muscles situés avant l'occlusion comme le grand pectoral, le grand dorsal, les deltoïdes, les fessiers, etc.

Avertissement

Lors de l'utilisation des bandes de Compression VooDoo Floss, si vous ressentez des fourmillements et/ou que la couleur de la peau devient blanche, il est impératif d'enlever immédiatement la bande.

Concernant les allergies : Lors du processus de fabrication de nos bandes élastiques, 99.998% des protéines solubles (allergènes du latex) sont éliminées.

Veuillez lire attentivement les précautions d'emploi concernant les bandes élastiques Sci-Sport.

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